【あなたのせいじゃない】世にあるダイエット方法の94%は、失敗するだけの非常識なダイエット

こんにちは!

ひとCです!

 

 

前回の記事は読んでいただけましたか?

 

前回は、

【ダイエット業界の陰謀】糖質制限などの○○制限ダイエットは、

痩せた後リバウンドしてまた太るように作られている!

という記事でしたよね。

 

 

この記事の内容には、あなたも思うところがあったのではないですか?

 

 

今回は、前回お約束した通り、

【あなたのせいじゃない】世にあるダイエット方法の94%は、

失敗するだけの非常識なダイエット方法

について詳しくお話していきますね。

 

 

嘘だと思うかもしれませんが、あなたのダイエットの常識は、実は非常識なんです。

 

 

あなたはいつの間にか、

ダイエットの『非常識』を常識のように刷り込まれていたのです!

 

 

あなたのダイエットが上手くいかない理由は、ダイエット業界の陰謀

ダイエット業界がまき散らした、ダイエットの常識、あたかもそれが正しいと、

思わせるような『非常識』のせいなんです!

 

 

前回の記事で、

糖質制限ダイエットをして、88%の人が失敗している、とお話ししましたよね?

 

 

もし糖質制限ダイエットが常識的なのだとしたら、

88%も失敗することなんて、あるわけないじゃないですか。

 

 

なぜダイエット業界が発信している非常識では痩せることができないのか?

その原因を3つお話しします。

 

 

原因①

上級者向けの基本をすっ飛ばした

難易度の高いダイエットをしているから。

 

糖質制限などの○○制限ダイエットは、ダイエットの基礎をすっ飛ばして、

基本をやらずに応用を始めてしまっているんです。

 

 

基本をしっかり理解していないから、

「すぐリバウンドしてしまった」

なんてことになってしまう。

 

 

本来は初心者向けの最初からやるべき基礎的、基本的なダイエットから始めるべきなんです。

 

 

土台がグラついているものの上に、物を高く積み上げることはできませんよね。

ある程度は積み上がったとしても、ちょっと触れれば簡単に崩れてしまいます。

 

 

ダイエットも同じです。

基礎ができていないと、簡単にリバウンドをする、

人によっては積み上げることすらできない。

 

 

原因②

食べることを我慢しようとするから、

食べることを止められない。

 

ダイエットでは食べることを我慢するのは常識。

というのも非常識なんです。

 

 

「ダイエットだから食べちゃダメ!」

と考え自分を追い込むから、どこかで我慢が切れて、

暴飲暴食に走ってしまうんです。

 

 

ダイエットに食事の管理は重要です。

しかし、食べることを我慢する必要はありません。

 

 

むしろ、食べないと痩せないのです。

大事なのは食べるものの内容、量の管理です。

 

 

「太った旦那さんを痩せさせようと、食事の内容を変える奥さん」

みたいな話よく聞きますよね。

 

 

あれです、あれをすればいいだけなのに、

ダイエット業界の非常識な情報に踊らされて、バカな食事制限をして痩せられない。

そんな人が多いです。

 

 

我慢しちゃダメなんです。

するとしても小さな我慢だけ、ストレスになるほどのことは必要ありません。

食べてもいいと分かると、自然と暴飲暴食には走らなくなります。

 

 

原因③

ダイエットをして痩せることすらできないのは、

ダイエットの基礎、本質を理解していないから。

 

 

ダイエットとは、本来「痩せること」ではなくて、

「太らない生活習慣を作ること」です。

 

 

多くの人は、痩せよう、頑張って痩せようと、痩せることしか見ていません。

いや、ダイエット業界がそれしか見えないようにしているんです。

 

 

あなたも、

「痩せるために頑張ったのに、全然痩せない」

「痩せたのに、すぐに戻ってしまった」

なんて経験はありませんか?

 

 

それは本質が理解できずに、痩せることしか見えないように仕向けられているから、

「痩せるための行動」はもちろん大事ですが、

 

同時に「太らないための生活習慣」も作らねばならないのです。

 

 

これさえ理解できていれば、どんなダイエットだろうと痩せることができます。

それだけ、ダイエットの基礎、本質はとても大きく重要な存在なんです。

 

 

あなたが痩せられない、ダイエットが上手くいかないのは、

 

①上級者向けの基本をすっ飛ばした、難易度の高いダイエットをしているから。

②食べることを我慢しようとするから、食べることを止められない。

③痩せることすらできないのは、ダイエットの基礎、本質を理解していないから。

 

という原因があったからなんです。

 

 

あなたは、ダイエットと業界の陰謀によって、

ダイエットの非常識を、あたかも常識のように脳に刷り込まれていただけ。

あなたは何も悪くありません。

 

 

==================

 

今回も前回と同様に、あなたに簡単な質問をさせていただきます。

 

質問

①あなたのダイエットが上手くいかない、痩せない原因は何だと思いますか?

②その原因はどうしたら解決すると思いますか?

 

 

記事の最後にひとC公式ラインのリンクが貼ってありますので、

ラインで私に答えを教えて下さい。

 

 

例)

①あなたのダイエットが上手くいかない、痩せない原因は何だと思いますか?

・食べることを我慢しすぎて、どこかで暴飲暴食してしまう。

・ダイエット内容がキツくて、続かない。

・気持ちだけで、行動できていない。

 

②その原因はどうしたら解決すると思いますか?

・極端に食べることを我慢するのをやめる。

・ダイエット内容を緩める。

・とにかく動く。

 

 

この質問はこれからあなたが理想の体を手に入れるあたって、

あなたがあなた自身と向き合うために必要なものです。

 

 

あなたが、

痩せておしゃれをして、人生を楽しみたい、

この体型のままで一生を終えたくない、

と少しでも思うのであれば、必ずメッセージを送ってください!

 

 

と言っても、面倒くさがって行動しないのが人間です。

 

あなたが行動しないと、あなたの体が変わることはありません。

行動できる人になってくださいね。

 

==================

今回は、

【あなたのせいじゃない】世にあるダイエット方法の94%は、

失敗するだけの非常識なダイエット方法

という話をしました。

 

 

あなたが痩せることが上手くできないのも、

リバウンドを繰り返してしまうのも、

お腹のお肉が減っていかないのも、

 

 

すべてはダイエット業界の陰謀、

出回っているダイエットの常識が、『非常識』なことが原因だったんです。

 

 

実は、この原因を解決するための企画を用意しています。

この企画の詳細は、4日後に公開いたします!

 

 

私は、ダイエット業界の陰謀によってダイエットが上手くいかない、

リバウンドを繰り返してしまうあなたを、救いたいと考えています。

 

 

あなたがダイエットの非常識を、常識と間違って覚え続け、

「どんなに食事管理、運動を頑張っても成果が出ない」

「痩せたとしても、リバウンドを繰り返してもう嫌」

 

と苦しまずに、

 

「少しの食事管理、少しの運動でちゃんと痩せていける!」

「痩せた後もリバウンドすることなく、スリムな体型を維持できる!」

という状態になってもらいたいんです。

 

 

でも、それは、

ひとCさんだからできたんじゃないの?

 

 

私には無理だよ…できないよ…

と思うかもしれませんね。

 

 

そんなことは、微塵もありえません。

あなたが真のダイエットの常識、必要な知識を得ることができれば、

 

 

あなたも私のように、

15kgほど痩せることは難しいことではありません。

14kgリバウンドした後だろうが、

ダイエットを成功させることは不可能ではないのです。

 

 

と言われても、すぐには信じられませんよね。

 

 

明日は、

『私自身が14kgのリバウンドから15kgのダイエットに成功した話』

をお伝えしたいと思います。

 

 

あなたのダイエットを応援しています!

また明日お会いしましょう!

 

企画についても楽しみにしていてくださいね!

 

 

タップでライン画面に飛びます!

質問の答えを送ってくださいね!

⇩⇩⇩

ひとC公式ラインにメッセージを送る