小学生でもできるダイエットの基礎、基本、本質、あなたの体を強制痩せ体質に変える方法をすべてお教えします!

 

 

体重が全然減らない体質でも

小学生でもできてしまう方法で

万年おデブ体質から嫌でも痩せる体を作り上げる!

一生おしゃれし放題!

『痩せ肉体改造計画!』

を大公開します!

 

 

今回私が企画する『痩せ肉体改造計画』の全貌を

大公開いたします!

 

 

14kgリバウンドした私でも、

中学の同窓会での友人からの助言で、

15kgのダイエットに成功した、

 

 

知識、経験、ノウハウをすべて

この『痩せ肉体改造計画』に叩き込みました!

 

 

現在、世に出回っている、

「1カ月で10kg痩せるダイエット方法」

「飲むだけで筋肉爆増」

などという、現実味のない方法ではなく、

 

 

実際に私も含め、30人以上の人が実践し、

効果を実感した

本物の「基本的なダイエット方法」

すべて余すことなく、お伝えしていきます!

 

 

体験者の声

 

 

 

あなたが、

小学生でもできる基本的なダイエット方法を、

しっかり着実に実践できるように、

PDF132ページにまとめて、

とことん分かりやすく解説していきます。

 

 

リバウンドを繰り返していても、

どんなに痩せない体質でも、

確実に痩せる体質を作り上げ、

ダイエットを成功させます。

 

 

体重計の数字とにらめっこしていた

自分とはおさらばして、

 

 

着々を体重は減り、体型は細くなり、

自分に自信を持てるようになり、

周りの視線は気にならなくなる。

 

 

そして、あなたが憧れていた

おしゃれな服を着る、

体のラインが気にならなくなる、

家族や友人に「痩せえたね」と褒められることは、

現実のものとなるでしょう。

 

 

あなたがこれから撮る写真には、

痩せて可愛くなった、カッコよくなった、

あなたが写り続けることになります!

 

 

では早速、

『万年おデブ体質から嫌でも痩せる体を作り上げる!

一生おしゃれし放題!痩せ肉体改造計画!

の全貌を説明していきますので、

読み飛ばさないように、ゆっくり読んで下さいね!

 

 

第一章

痩せる肉体は、痩せる精神から作る

ダイエットを成功させるマインドセット

 

短期間ダイエットは甘い罠、ダイエットはマラソンだと思え

 

「短期間で痩せる」

これは痩せたいと思う人の心を揺さぶる甘い罠です。

 

短期間ダイエットの危険性、

本来のダイエットとはについてお伝えします。

 

 

✅「まあいいや」は失敗のもと

 

ダイエット中に思いがちなのが、

「まあいいや」

この考えで、生活しているとダイエットは十中八九失敗してしまいます。

 

なぜ失敗するのか、

失敗しないためにはどうすれば良いのか、

についてお伝えします。

 

 

✅苦しいときは○○すべし

 

ダイエットは始めはもちろん、

途中でも「苦しい、ツラい」と思ってしまうことがあるはず。

 

そういう時は○○しましょう。

 

 

✅確実痩せる選択は○○の方

 

私たちはどんな小さなことでも、

生活の中で、何かを選択をして行動しています。

 

ダイエットを成功させるためには○○の方を選択するべきなんです!

 

 

✅ダイエットは頑張ってはいけない

 

ダイエットは一生懸命頑張ってはいけません。

なぜなら頑張ると人間は○○してしまうから。

 

いかに頑張らずに継続させるかがダイエット成功のカギです。

 

 

✅塵も積もれば山と成る

 

ダイエット1日だけでは体重、体型に大きな変動を与えてくれるわけではありません。

すべてはです。

 

ですがその塵を甘く見ていると、○○になるのが人間です。

 

 

第二章

朝が肝心!

朝の行動がその日の代謝を決める

 

✅朝の黄金ルール!起きたらまず○○、からの○○を癖付けよう

 

朝目が覚めたら、まず○○、

からの○○を習慣化させましょう!

 

そうすることで、自然と夜の食事量を抑えることができてしまいます!

 

 

✅朝から体のエンジンをかけるべし

 

朝から体のエンジンをかけることができれば、

その日、1日の代謝が、

しない日と比べたら、天と地ほどの差が生まれます。

 

痩せている人はみんな、エンジンのかけ方が上手なんです。

 

 

✅朝食は超重要!

 

朝食はダイエットでも重要視されているものです。

朝食摂る、摂らないで、その日の代謝は大きく変わってきます。

 

朝食の重要性についてまとめて解説いたします。

 

 

✅朝こそ○○を摂取するべし

 

朝にこそ摂取したい栄養素があります。

この栄養素はダイエットをしている人には嫌われがちですが、

みんな本当は大好きなんです。

 

 

✅早起きこそダイエットを成功させる秘訣

 

早起きを習慣化することで、得られるメリットがたくさんあります。

「早起きは三文の徳」とはよく言ったものです。

 

早起きするとあなたのダイエットはどう変わるのか、

解説いたします。

 

 

✅朝の活動がその日のダイエットを決める

 

朝は1日のスタートです。

いいスタートダッシュが決められると、

その日1日代謝が高くなり、

ダイエットにとても効果的な1日変わります。

 

いいスタートダッシュの仕方を教えます。

 

 

第三章

食事は大事。食事は量より質を

 

✅食事を摂らないダイエットは論外!食事は必ず摂るべき理由

 

食事を摂らないダイエットは論外です!

食事を摂らないダイエットの危険性、

その理由を熱弁します!

 

飯は食え!

 

 

✅食事の主役、主食は○○を意識しよう

 

ダイエットにおいて。食事の主食の○○を気を付けるだけで、

大幅にダイエット効率は変わります。

 

知っているだけで、

太りにくく痩せやすい食事を、選択することができるようになりますよ。

 

 

✅一番最初に食べるべきもの

 

食事の一番最初は○○から食べ始めるだけで、

太りにくい食事に早変わりします!

 

とっても簡単なので、これをやらない、知らないのはもったいない!

その内容、理由を解説いたします!

 

 

✅食事内容は○○と○○を意識して摂ろう

 

食事内容は○○と○○を意識して摂るようにすると、

あなたの食事は自然と太りにくく、痩せやすい食事になります。

 

正確に重さ(g)を計る必要はありません。

意識するだけでOK!

 

 

✅○○と○○は控えめにするだけ

 

○○と○○は控えめにするだけでOKです!

このダイエット方法では、厳密な制限などは必要ありません。

 

意識するだけで、自然と食事は変わり、体型は変わります。

この意識があなたの当たり前になり、

当たり前に痩せるのです。

 

 

✅ダイエット中の食事はすべて○○しろ!

 

○○することで、ダイエットの質は格段に上がります!

かつ、習慣化していくことで、ダイエット後、

痩せた後も、太らない食生活が送ることが簡単になります。

 

詳しい方法と、オススメのツールをご紹介します!

ここだけはこのダイエットで必須の、大事なポイントです!

 

 

第四章

運動はしなくていい、でも体は動かせ

 

筋トレや有酸素運動の時間は作らなくてもいい

 

このダイエット方法では、無理に運動する時間を作る必要はありません。

もちろん作った方が痩せるスピードは速くなりますが、

そこはあなたの生活によります。

 

運動を無理にしなくても、

このダイエット方法ならゆっくり着実に痩せられます。

 

 

✅普段の生活を、余すことなくダイエットに

 

1日は24時間、睡眠を8時間だとしたら、

起きている時間は16時間もあります。

 

この16時間、無駄にするのはもったいない。

どんな小さなことでも、ダイエットになるんです!

起きている時間の有効活用法を解説します!

 

 

✅消費カロリーは3つに分けられる、消費カロリーに詳しくなろう

 

消費カロリーの内訳は、大きく3つに分けることができます。

消費カロリーを理解して、自分に何が足りないのか、

何を意識すればいいのかを認識しよう。

 

消費カロリーについて詳しく解説いたします。

 

 

✅運動するなら○○も意識して効率良く脂肪燃焼!

 

運動する時間を作るなら、

○○も意識してみましょう!

 

それだけで、あなたの体脂肪を燃焼させる効率は飛躍的に上がります

効率良く、無駄なく脂肪を燃焼させましょう!

 

 

✅隙あらば動け!

 

筋トレやランニングなどをしなくても、体は動かせます。

ほんの少しの意識だけで、あなたの生活での消費カロリーはアップするんです。

 

消費カロリーが上がる=痩せやすくなるです。

どのように消費化カロリーを上げればいいのか、

その方法を解説します。

 

 

✅運動も継続なくして効果なし

 

ダイエット全般に言えることですが、

運動もコツコツ継続させることが大事です。

 

運動を続けるコツ

継続させるにはどうしたらいいのかを解説いたします。

 

 

第五章

夜こそ慎重に徹底的に強固に

 

✅ダイエットで最も気を付けなければいけない時間

 

ダイエット中の1日で最も重要なのが夜。

ダイエット中の夜を制することができれば、ダイエットは82%成功します!

 

夜に気を付けねばならないことを詳しく解説いたします。

これであなたのダイエットは高確率で成功します!

 

 

✅晩御飯の注意すべき点

 

晩御飯は食べてOKです!

しかし晩御飯は1日の最後に食べる食事です。

 

朝食、昼食よりも気を付けなければならないことを、

解説いたします。

 

 

✅お風呂さえもダイエットに!

 

毎日お風呂に入る時間さえも、

ダイエットになるんです!

その理由、具体的な方法を解説いたします。

 

リラックスバスタイムも効果的に活用して、

ゆったりダイエットの質を向上させましょう!

 

 

✅夜にどうしても食べたくなったら

 

晩御飯の後は、なるべく食べないことが理想ではありますが、

そうはなかなか行かないのが、人間ですよね。

 

そういう時は○○を活用しましょう!

○○を活用すれば、お菓子などを食べてしまうより

低カロリーで済みますし、美味しいものもたくさんありますよ。

 

 

✅寝る前には○○を

 

寝る前には○○をしましょう!

○○をして、その日1日動いた体をいたわることで、

明日も元気よく動いてくれるようになります。

 

○○の仕方、

するべき理由を解説いたします。

 

 

✅睡眠時は○○な状態を狙え

 

睡眠は○○の状態にすることで、

質を向上させ、寝ている間でも痩せる体が出来上がります。

 

寝ている間でもダイエットできるって、

すごくないですか?

睡眠がダイエットに変わる理由、方法を解説いたします。

 

 

 

 

あなたの体は

確実に痩せ体質に

変わることができます!

 

 

今回の企画『痩せ肉体改造計画』では、この全五章をお届けいたします。

 

 

この企画の内容を100%実行する必要はありません。

あなたのできることだけでOKです!

 

 

もちろん100%できればそれに越したことはありませんが、

できることだけであっても、

あなたの体は確実に痩せ体質に変わり

体脂肪はスムーズに落ちていくはずです。

 

 

企画の内容を説明しましたが、

見て分かる通り、生活習慣を根本的に変えるための内容になっています。

 

 

世に出ているダイエット方法は食事や運動だけに注目したものが多いですが、

この企画では、食事運動はもちろん

それ以外の時間もすべてダイエットに使おうという趣旨のものです。

 

 

ゆっくりあなたのペースで、

ダイエットを進めていってください。

 

まずは体重を2kg減らすことを目標にしましょう!

この企画の内容を実行することができていれば、

経験上、2kg落とした後もスムーズに体重は落ちていくはずです。

 

 

体重が減り始めてしまえば、後は波に乗るだけ、

3kg、5kg、8kgと着々と体重は減っていきます。

 

 

「この企画に参加していなかったら、無理だったろうな」

と実感するくらいの大きな変化を、あなたお届けしますので、

楽しみにしていてください!

 

 

あなたの体型を激変させる

唯一無二の企画!

とは言いません。

 

 

ですが、

あなたが痩せて理想の体になる、

ダイエットに成功するきっかけには、

十二分になりえると確信しています!

 

 

もし、太っていたころ、無茶なダイエットをする前の過去の私がいたら、

喉から手が出るほど欲しがっていたことでしょう。

 

 

是非あなたの参加をお待ちしています!

 

 

今回の企画には

申し込み期限を設けています

 

今回の企画は、

明日から3日間しか募集を行いません。

 

 

期間を設ける理由は、

「本気で痩せて、人生を明るく笑顔で過ごせるよう変えたい!とすぐに行動できる人」

にだけ参加してもらいたいからです。

 

 

「今はまだいい」

「また今度でいい」

「準備ができたらやる」

 

こうやっていつも何かを始めるときに、

言い訳をして大事なことを先送りにしてしまう人、

には参加してもらいたくありません。

 

 

このタイプの人は、

行動できるのに行動せず、結局自分が得たい結果を得られず、

無駄な時間を使ってしまう人に多くいます。

 

 

なので、

私があなたの背中を押すために、

今回は3日間という期限を設けさせていただきました。

 

 

今回の企画は、今後また募集するかは未定です。

 

 

少なくとも、今回応募していただいた方たちに、

私が全力で関わるようになるので、

次募集する時期はだいぶ先になると思います。

 

 

今回、3日間限定の!

3つ特典を追加!

 

今回のこの企画、『痩せ肉体改造計画』

お申込みいただいた方限定で、

3つの特典をお付けすることに決めました!

 

 

この特典は

3日間のうちに申し込みいただいた方にのみ、

お渡しいたします。

 

 

あなたが一歩踏み出すための、

最後の一押しになれれば嬉しいです。

 

 

特典①

ダイエットの強固な基盤を作る、

取り入れるべき5つの痩せ習慣

企画内容とプラスして、

ダイエットで重要となる、生活の基盤、

「痩せる」という目的をさらに強固にするための、

取り入れるべき習慣を5つお教えいたします!

 

 

特典②

食べても平気、

ダイエットの味方食品集

 

ダイエットと食べることは、

切り離すことはできません。

 

 

ダイエット中でも食べてOK!

むしろ食べるべき食品をご紹介!

これで「ダイエット中は何を食べたらいいの?」

と困ることは無くなります。

 

 

特典③

筋トレするならとりあえずコレやっとけ!

初心者向け!代謝を上げる筋トレ3選

 

ダイエットをこれから始める人向けに、

とりあえずコレやっとけとけば間違いない

筋トレを3つ選別しました!

 

 

筋トレ、運動に慣れていない、

という人はまずこの筋トレから始めましょう!

この筋トレが、あなたの代謝を底上げします!

 

 

それでもまだ行動できない

あなたの不安を払拭するための

Q&A

 

 

Q、この企画の目的は何ですか?

 

A、この企画の目的は、ダイエット業界の陰謀によって、

間違った無理なダイエットをしている人、ダイエットの成果がなかなか出てこない人を、

無理なく痩せる体質、生活習慣に変えダイエットを成功させ笑顔にするための企画です。

 

 

Q、この『痩せ肉体改造計画』の内容は難しいですか?

 

A、いいえ、難しいことは何一つありません。

内容はすべて、小学生でもできるような内容になっています。

ただ「楽に痩せる」という内容ではないので、

勘違いしないでくださいね。

 

この小学生でもできる内容をあなたが実行できれば、

あなたのダイエットの効率は2倍にも3倍にもなります!

 

 

Q、この企画の進め方を教えて下さい。

 

A、この企画は第一章~第五章までの5つに区分されています。

まず第一章の、ダイエットを成功させるマインドセット、考え方を読んでいただいて、

そのあとの第二章から第五章までは、1日の時間ごとの内容を解説しています。

第二章は朝、第五章は夜のような感じです。

 

第二章以降は一通り目を通したら、あなたができそうなところから実践していただければと思います。

いきなりすべてを実践する必要はありません。

少しずつあなたの生活習慣を、痩せ習慣に変えていってください!

 

 

Q、企画の内容に分からないところがあったらどうすればいいですか?

 

A、企画内容に分からないところがあった場合、

私の公式ラインに質問していただければ、

24時間以内に、分からないところに対して返答いたします。

 

企画内容以外でも、ダイエットの悩みや相談はいつでもお待ちしていますので、

気軽にメッセージを送ってくださいね。

 

 

Q、今回の企画で体に変化が現れるには、どのどのくらいの時間がかかりますか?

 

A、企画の内容だけであれば、2週間ほど続けることができれば、体の変化に気づくことができるはずです。

もちろん食事管理や運動をプラスして行えば、より早く実感することができます。

 

ただし、急ぎ過ぎることは推奨しません。

急激な体の変化には、それに伴った反動が返ってくるのが道理です。

ゆっくりコツコツ着実に、を意識しましょうね。

 

 

Q、この企画だけでも痩せることは可能ですか?

 

A、可能です!

この企画内容を実践することができれば、間違いなくあなたの体質、生活は痩せやすいものに変わります。

長い期間をかけてもいいという人は、この企画の内容だけで十分に痩せることができます。

 

頑張ってちょっとスピード上げたいという人は、企画の内容+食事管理、運動の意識を増やしてみて下さい。

無理は禁物ですよ?

 

 

Q、参加することで、家族や友人、恋人にバレることはありますか?

 

A、この企画に参加することで、誰かにバレることはありません。

この企画はあなたのスマホまたはパソコンに、企画のURLが送られ、

そのURLのリンク先で企画のコンテンツを閲覧するというものです。

 

あなた自身が誰かに教えない限り、

他の誰かにバレることはありませんので安心してください。

 

 

Q、痩せることができなかったら、返金してもらえますか?

 

A、もちろん全額返金いたします!

もしあなたが、この企画の内容をすべて読んで、

私が教えた方法をすべて実践して、

何一つ効果を得られなかった場合、

 

私に、

「返金希望」

とメッセージを送ってください。

メッセージを確認次第、返金対応いたします。

 

 

Q、他のダイエット方法をしていても大丈夫ですか?

 

A、もちろん大丈夫です。

この企画は痩せる体質、生活習慣を手に入れることが主な目的なので、

他のダイエット方法と並行して行っても問題ありません。

 

他のダイエット方法と組み合わせることで、より効果を実感することもできるはずです。

 

 

Q、参加費用や、参加方法を教えて下さい

 

A、参加費用、参加方法については、明日ご連絡いたします。

参加費用については、

高校生のお小遣いでも十分参加できる金額になっておりますので、

ご安心ください。

 

 

Q、個人情報を送るのが怖いのですが、大丈夫でしょうか?

 

A、個人情報保護法に従って、あなたの個人情報の流出、悪用することは決してありません。

安心してください。

 

 

これであなたの体質、生活習慣、体型が変わらない理由は無くなりましたね!

 

 

あなたが今回の企画、

『万年おデブ体質から嫌でも痩せる体を作り上げる!

一生おしゃれし放題!痩せ肉体改造計画!』

に参加すれば

 

 

今の体重がどんなに重かろうと、

ぐーたらダメダメな生活を送っていようと、

リバウンドを繰り返していようと、

食べることが大好きであろうと、

 

ダイエットの基礎、基本を身に着け、実践し

あなたの体質、体型、生活は、

確実着実に、「痩せるしかないもの」へと変貌を遂げるのです!

 

 

そして夢の、

好きな服を着ておしゃれして、

街中を堂々と他人の視線を気にせずに、

笑顔で歩くことができます!

 

 

「今までどんなにダイエットしても痩せなかった」

「痩せることなんて諦めようと思った」

というネガティブなあなたとはもうお別れです!

 

 

そして、

理想のスリムな体型を手に入れ、

プライベートに、

仕事に、

恋愛に、

 

とすべてに満面の笑顔で、

充実した人生を送れるようになるはずです!

 

 

 

 

そんなあなたに変身する

心の準備はできましたか?

 

 

申し込み期間は、明日から3日間となります!

 

「忙しくて申し込みできなかった!」

「あとで申し込もうと思ったら、期限が終わってた!」

 

なんてことで、

一生後悔するようなことが無いようにしてくださいね!

 

 

それでは、明日また、

企画参加の金額や申し込み方法の詳細を、

ご連絡いたします!

 

 

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました!

 

 

明日絶対に見逃さないでください!

ダイエット業界の陰謀に一矢報いる!

あなたの体脂肪を撃退する、

圧倒的な企画の募集を開始します!

 

明日の20:00から

本格募集開始です!

絶対に見逃さないように、

超注意しておいてください!