こんにちは！
ひとＣです！
あなたは糖質制限ダイエットなどの、○○制限ダイエットって聞いたことがありますよね？
「○○を制限するだけで、短期間で痩せられる！」
という触れ込みが人気で、多くの人が実践しているダイエット方法です。
最近調べて分かったのですが、○○制限ダイエット、
特に糖質制限ダイエットで痩せた人の、2人に1人がリバウンドを経験し、
3人に1人は痩せることすらできない、という調査結果を発見しました！
50％はリバウンド
33％は効果なし
つまりどういうことかというと、
約88％の人は、糖質制限ダイエットに失敗しているということです！
糖質制限に限らず、日本人のダイエットをしてリバウンドする人の割合は、
60％以上という調査結果もあります。
これが何を意味しているか分かりますか？
これはダイエット業界が仕組んだ陰謀なんです。
ダイエット業界は、
痩せることができても、またリバウンドして太ってしまうように、ダイエット方法を広めています。
そのダイエット方法は、できる人しか痩せられない、続かない内容のものが多いです。
しかも、「短期間で痩せられる！」という即効性がありそうなことを謳い文句にして、
ダイエットする人を煽って、リバウンドする可能性を高めています。
「○○制限ダイエットで痩せた！」と喜んでＳＮＳなどで発信している人がいますが、
その人は、善意で発信しているんです。
悪気があるわけでも、ダイエット業界の回し者でもありません。
「自分はこの方法で痩せたから、みんなもやろうよ！」
とダイエットが上手くいかない人を勇気づけているだけなんです。
でもこれこそ、ダイエット業界の陰謀。
1２％のダイエット成功者に、
88％の人が失敗するダイエットを広めさせ、
ダイエット食品、サプリ、器具など販売する、闇の深い業界です。
youtubeのダイエット広告など特にそうです。
「飲むだけで痩せられる！」
「プロテインの30倍筋肉が付く！」
なんてバカな広告が多く、
ダイエットが上手く成功しない人を、甘い言葉で誘惑してきます。
ダイエット方法自体、痩せるためには間違っているわけではないんです。
ただ足りないんです…
まだそれをやるには早いだけなんです…
その足りないもの、まだ早い理由を、
明日、あなたにお伝えしたいと思います。
私はこのことを理解することができたから、
14kgリバウンドした後、
15kgのダイエットに成功するとができた、
と言っても過言ではありません。
このことを知っているだけでも、
あなたの体重は順調に落ちていくはずです。
明日を楽しみに待っていてくださいね。
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ここまで読んでくれたあなたに、1つ簡単な質問をします。
この質問に答えることはあなたにとって、
今の自分のダイエットを振り返ってもらうためのものです。
質問
①今どのようなダイエットをしていますか？
②そのダイエットの内容に問題点があるとしたら、それは何ですか？
記事の最後にひとC公式ラインのリンクが貼ってありますので、
ラインで私に答えを教えて下さい。
例)
①今どのようなダイエットをしていますか？
・カロリー制限+筋トレ。
・糖質制限。
・カロリーは気にせず、食事内容を健康てきな物に変える。
②そのダイエットの内容に問題点があるとしたら、それは何ですか？
・カロリーは気にしているが、糖質は気にしていない。
・糖質を摂らな過ぎて、立ち眩みが多い。
・食事内容は健康的だが、痩せない。
この質問は、これからあなたが痩せていくにあたって、
あなたがあなた自身と向き合うために必要なものです。
私はあなたのダイエットの応援はできますが、
あなたが痩せるためには、
あなたが行動するしかありません。
まずはこの質問から、すぐに行動する癖を付けましょう！
明日は、
『世にあるダイエット方法の94％は、○○するだけの○○なダイエット方法』
についてお話します。
あなたのダイエットを応援しています！
また明日、お会いしましょう！
タップでライン画面に飛びます！
質問の答えを送ってくださいね！
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